Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Filet z dorsza w dojrzewającej szynce z sosem cytrynowo koperkowym

5.0
(23)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Składniki na dorsza

filet z dorsza 500 g
szynka parmeńska 120 g
sól
Pieprz czarny mielony Prymat
sok z cytryny 1/2 szt
koper świeży 4 gałązki

Składniki na sos cytrynowo koperkowy

śmietana kremowa 30% lub 36% 150 ml
bulion warzywny 75 ml
masło 1 łyżka
musztarda dijon 1 łyżeczka
sok z cytryny 1/2 szt
sól
Pieprz czarny mielony Prymat
koper świeży 1 pęczek

Dodatkowo

ryż 200 g
marchewki 200 g

Przepis i sposób przygotowania na: Filet z dorsza w dojrzewającej szynce z sosem cytrynowo koperkowym

Kroki postępowania

1
Przygotowanie dorsza:
Rybę płuczemy, osuszamy i kroimy na 4 porcje. Każdy kawałek oprószamy solą i pieprzem i skrapiamy sokiem z cytryny. Na wierzchy układamy kilka gałązek koperku i wstawiamy do lodówki na ok. 30 minut. Po tym czasie owijamy kawałki dorsza w szynkę, układamy w naczyniu do zapiekanie i pieczemy ok. 20 minut w piekarniku nagrzanym do temperatury 180 stopni.
Krok 1 - Filet z dorsza w dojrzewającej szynce z sosem cytrynowo koperkowym foto
2
Przygotowanie sosu cytrynowo koperkowego:
W rondelku doprowadzamy do wrzenia bulion i sok z cytryny, redukujemy o połowę. Dodajemy śmietankę, musztardę, masło, drobno posiekany koperek i gotujemy na wolnym ogniu aż sos zgęstnieje. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem.
Krok 2 - Filet z dorsza w dojrzewającej szynce z sosem cytrynowo koperkowym foto
3
Marchewki gotujemy we wrzącej wodzie z dodatkiem odrobiny cukru, ryż gotujemy według instrukcji na opakowaniu.

Filety z dorsza w dojrzewającej szynce z sosem cytrynowo koperkowym podajemy z marchewkami i ryżem.
Krok 3 - Filet z dorsza w dojrzewającej szynce z sosem cytrynowo koperkowym foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ada-Gaba 13.10.2016 21:05
pięknie podane
Poison1988 16.09.2015 07:58
wygląda cudnie! :) chętnie bym spróbowała :)
dollce 15.09.2015 20:32
aż ślinka cieknie ;)
Małgorzata Pin 15.09.2015 10:31
Świetny przepis, super połączenie smaków, po prostu pycha.
Pani Domu 15.09.2015 08:18
wygląda pysznie
Katarzyna/kate1980 14.09.2015 21:58
apetycznie wygląda
Ania321 14.09.2015 21:09
Super danie, wygląda bardzo apetycznie :)
Jadwiga/Jaga85 14.09.2015 19:01
Bardzo smacznie!!!
IZABELA29 14.09.2015 18:48
apetyczne dnaie
wedith1 14.09.2015 18:44
Takim daniem myślę że przekonałbym męża do jedzenia ryb :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak