Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka Fitness z makaronem

5.0
(16)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Lista składników

Sałata Eisberg Fitness Mix 1 op.
makaron 100 g
tuńczyk w sosie własnym 1 puszka
pomidory suszone Smak 4 szt.
pomidorki koktajlowe 8 szt.
Kukurydza z Puszki 3 łyżki
oliwki czarne Smak 1 łyżka
oliwki zielone Smak 1 łyżka
natka pietruszki 1 pęczek

Sos

Sos sałatkowy włoski z bazylią i oregano Prymat
oliwa 4 łyżki
woda 4 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka Fitness z makaronem

Kroki postępowania

1
Przygotować składniki.
Krok 1 - Sałatka Fitness z makaronem foto
2
Zawartość opakowania sosu sałatkowego wsypujemy do miseczki, dodajemy 4 łyżki oliwy oraz 4 łyżki wody, dokładnie mieszamy i odstawiamy na 10 minut.
Krok 2 - Sałatka Fitness z makaronem foto
3
Makaron gotujemy al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu i odstawiamy do ostygnięcia. Tuńczyka odsączamy z zalewy. Mieszankę sałat wsypujemy do wysokiej miski i polewamy sosem sałatkowym.
Krok 3 - Sałatka Fitness z makaronem foto
4
Dodajemy pokrojone w paski suszone pomidory, połówki pomidorów koktajlowych, kukurydzę, makaron, posiekane oliwki oraz rozdrobnionego tuńczyka.
Krok 4 - Sałatka Fitness z makaronem foto
5
Wszystko mieszamy. Przed podaniem posypujemy natką pietruszki.
Krok 5 - Sałatka Fitness z makaronem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Monika-twin 24.07.2016 13:43
Fajna sałatka.
agaK. 06.08.2015 13:16
Takiej sałatki bym nie odmówiła:)
w mojej kuchni 11.03.2015 01:10
smaczne danie do zjedzenia
Internetowa Kuchnia 10.03.2015 18:35
wygląda bardzo apetycznie :)
Agnieszka-87-25 10.03.2015 14:49
apetyczne danie
idealme 10.03.2015 14:35
z makaronem to średni fitness :P

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak