Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Fasolka szparagowa z warzywami w sosie sojowym

2.0
(2)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

fasolka szparagowa 0,5 kg
cebula 1 szt
pomidory 2 szt
czosnek ząbki 2-3 szt
sałata rzymska 1 szt
seler naciowy 1 szt
jajko 5 szt
czosnek marynowany 4-6 szt
kukurydza w puszce 1 szt
sezam 2-3 łyżki
sos sojowy
Pieprz czarny Prymat w młynku
sól do smaku
Papryka słodka mielona Prymat
Papryka ostra mielona Prymat
Zioła prowansalskie suszone Prymat
bazylia świeża 4 szt

Przepis i sposób przygotowania na: Fasolka szparagowa z warzywami w sosie sojowym

Kroki postępowania

1
Fasolkę szparagową obrać, odciąć końcówki i wrzucić na osoloną i gorącą wodę. Gotować do miękkości. Jajka sparzyć, umyć i ugotować na twardo, obrać.
Krok 1 - Fasolka szparagowa z warzywami w sosie sojowym foto
2
Kukurydzę odsączyć, włożyć do miski, dodać pokrojoną i ugotowaną fasolkę szparagową, oraz pokrojony seler naciowy i cebulkę.
Krok 2 - Fasolka szparagowa z warzywami w sosie sojowym foto
3
Pomidory obrać pokroić, dodać czosnek marynowany pokrojony wg. uznania. Wszystkie warzywa połączyć razem.
Krok 3 - Fasolka szparagowa z warzywami w sosie sojowym foto
4
Ugotowane jajka pokroić na większą kostkę, sałatę rzymska poszarpać na mniejsze kawałki, bazylię poszatkować. Wszystkie warzywa połączyć razem , przyprawić przyprawami do smaku.
Krok 4 - Fasolka szparagowa z warzywami w sosie sojowym foto
5
Sezam uprażyć delikatnie na suchej patelni, odstawić na chwilę, żeby ostygł.
Krok 5 - Fasolka szparagowa z warzywami w sosie sojowym foto
6
Sałatkę dobrze skropić sosem sojowym, ewentualnie ją doprawić, dodać uprażony sezam, delikatnie zamieszać. Odstawić na chwilę ,aby sałatka nabrała smaku.
Smacznego:))
Krok 6 - Fasolka szparagowa z warzywami w sosie sojowym foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

ice cubes 16.08.2014 12:19
bardzo lubię fasolkę szparagową
berys18 16.08.2014 12:19
ciekawa sałatka
dodi 16.08.2014 11:16
apetycznie wygląda
gosia56 16.08.2014 10:11
pyszne jedzonko;)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak