Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Doradca Smaku II, odc. 35: Sola gotowana z fettuccini

5.0
(12)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

sola 4 filety
makaron fettuccini 100 g
oliwa 100 ml
pomidor 1 szt.
natka pietruszki 20 g
rozmaryn
Pieprz cytrynowy mielony Prymat
cytryna 1/2 szt.
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Doradca Smaku II, odc. 35: Sola gotowana z fettuccini

Kroki postępowania

1
Filety soli doprawiamy z każdej strony solą, rozmarynem i pieprzem cytrynowym. Na folii spożywczej układamy filety.
Krok 1 - Doradca Smaku II, odc. 35: Sola gotowana z fettuccini foto
2
Dokładnie zawijamy, zawiązując końce folii. W garnku gotujemy wodę na makaron, w drugim garnku zagotowujemy wodę na solę.
Krok 2 - Doradca Smaku II, odc. 35: Sola gotowana z fettuccini foto
3
Pomidory bez skórki kroimy w paski. Wkładamy do miski, dosypujemy posiekaną pietruszkę, doprawiamy rozmarynem i pieprzem cytrynowym. Pomidory polewamy oliwą z oliwek i mieszamy.
Krok 3 - Doradca Smaku II, odc. 35: Sola gotowana z fettuccini foto
4
Wkładamy zawiniętą rybę do gotującej się wody i gotujemy 8-10 minut.
Krok 4 - Doradca Smaku II, odc. 35: Sola gotowana z fettuccini foto
5
Gotujemy makaron fettuccini w osolonej wodzie zgodnie z czasem wskazanym na opakowaniu.
Krok 5 - Doradca Smaku II, odc. 35: Sola gotowana z fettuccini foto
6
Na rozgrzaną patelnię wkładamy pomidory z pietruszką w oliwie i na małym ogniu podsmażamy. Skrapiamy jeszcze sokiem z cytryny.
Krok 6 - Doradca Smaku II, odc. 35: Sola gotowana z fettuccini foto
7
Ugotowany makaron układamy na talerzu, dokładamy filet z soli, polewamy to zagrzanymi na patelni pomidorami i podajemy.
Krok 7 - Doradca Smaku II, odc. 35: Sola gotowana z fettuccini foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak