Sposób przygotowania

*pierś z kurczaka, oczyścić z błonek, umyć i osuszyć.
zrobić marynatę: wymieszać sos sojowy,sok z cytryny, miód, imbir starty, sól, pieprz oraz paprykę słodką. Zalać kurczaka, zakryć folią spożywczą i zostawić do zamarynowania na minimum 1h.

*jogurt naturalny, majonez (ja użyłam light), sól i pieprz wymieszać.
*Paprykę i ananasa (polecam świeżego)pokroić w kostkę a cebulę w piórka. Całość przesmażyć na patelni z oliwą z oliwek.
*Pomidora pokroić w talarki a ogórek w plastry.
*Zamarynowanego kurczaka, usmażyć na patelni lub grillować do zarumienienia się mięsa.
*Na talerz rozłożyć, sałatę, dodać ogórka, pomidora, ciepłe warzywa oraz kurczaka. Całość polać białym sosem oraz sosem balsamicznym (http://www.doradcasmaku.pl/przepis/308338/bajeczna-misa-warzyw-z-kurczakiem.html)

Komentarze

  • 1
    original
    Opublikowano

    mufinka79

    apetycznie, zdrowo i kolorowo :)
  • 1
    original
    Opublikowano

    Jusiaa

    Bardzo podoba mi sie przepis. Lubie takie kolorowe sałatki :)
  • 1
    original
    Opublikowano

    Pyszota

    uwielbiam takie sałatki
  • 1
    20150824_185523
    Opublikowano

    idealme

    ale kolorowa!!
  • 1
    papryka
    Opublikowano

    adelajda

    bardzo ładnie wygląda.
  • 0
    no-image
    Opublikowano

    eMMe

    Mmm pycha:)
  • 1
    original
    Opublikowano

    w mojej kuchni

    i można smacznie się najeść tym daniem...
  • 1
    original
    Opublikowano

    Rafał10

    o tak! Właśnie taki lubię :)
  • 1
    36267de07d33750bcec85f27c6d45727
    Opublikowano

    wyattearp

    wygląda kusząco
  • 1
    original
    Opublikowano

    krokus

    bardzo smacznie wygląda

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !