Sposób przygotowania

Mintaja przyprawić przyprawą do ryb i pieprzem. Jeżeli warzywa były mrożone trzeba je rozmrozić. Piekarnik należy rozgrzać do 160 stopni.
Na większym kawałku foli aluminiowym położyć połowę z fileta i na to pokrojone warzywa i na to drugi kawałek ryby. Zawinąć filię jak cukierek lub tylko na górze. Wstawić do piekarnika na 20-30 minut.

Komentarze

A Ty, co o tym myślisz?

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !