Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Mintaj duszony z warzywami

2.0
(1)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

filet z mintaja 4 sztuk
cukinia 2 sztuk
brokuły 1 główka
marchewka 4 sztuk

Przepis i sposób przygotowania na: Mintaj duszony z warzywami

Mintaja przyprawić przyprawą do ryb i pieprzem. Jeżeli warzywa były mrożone trzeba je rozmrozić. Piekarnik należy rozgrzać do 160 stopni.
Na większym kawałku foli aluminiowym położyć połowę z fileta i na to pokrojone warzywa i na to drugi kawałek ryby. Zawinąć filię jak cukierek lub tylko na górze. Wstawić do piekarnika na 20-30 minut.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak