zapiekanka gryczana z mielonym.

kasze gotujemy na półmiękko.z kapusty usuwamy wierzchnie liście,pozostałe grubo szatkujemy.warzywa obieramy.marchewkę ścieramy na tarce o dużych oczkach.cebulę kroimy w kostkę,czosnek siekamy.warzywa smażymy na rozgrzanym oleju.osączamy z tłuszczu i przekładamy do kaszy.doprawiamy Vegetą,solą i pieprzem.dodajemy mięso,wlewamy 2 łyżki oleju i mieszamy.zapiekamy 40 min.30 min. pod przykryciem,10 min.-bez pokrywki w tem.180*c.