Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Cukinia faszerowana mięsem i ryżem

3.0
(13)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

cukinia 2 sztuki
cebula 1 sztuka
łopatka wieprzowa 300 gram
bulion 1/2 szklanki
czosnek posiekany 1 ząbek
oliwa 2 łyżki
suszone pomidory w płatkach 2 łyżki
tymianek 1 łyżeczka
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat do smaku
ryż basmati 3 (ugotowany)

Przepis i sposób przygotowania na: Cukinia faszerowana mięsem i ryżem

Kroki postępowania

1
Umyte i osuszone cukinie kroję wzdłuż na pół, małą łyżeczką usuwam nasiona. Wydrążony miąższ odkładam na bok, będzie mi potrzebny do farszu. Połówki cukinii posypuję solą i pieprzem, smaruję oliwą.
Krok 1 - Cukinia faszerowana mięsem i ryżem foto
2
Cebulę kroję w drobną kosteczkę, smażę na łyżce oliwy, dodaję posiekany czosnek, a po chwili zmielone mięso i dalej smażę, mieszając od czasu do czasu. Do smażącego się mięsa dodaję pokrojony miąższ cukinii, wlewam bulion i zagotowuję. Duszę mięso pod przykryciem do miękkości. Pod koniec zdejmuję pokrywkę i smażę, aż prawie cały płyn wyparuje. Wyłączam gaz, dodaję ugotowany wcześniej ryż i suszone pomidory w płatkach. Doprawiam do smaku tymiankiem, świeżo zmielonym czarnym pieprzem i solą, całość dokładnie mieszam.
Farszem zapełniam wgłębienia w cukinii i układam je w wysmarowanym oliwą naczyniu do zapiekania.
Krok 2 - Cukinia faszerowana mięsem i ryżem foto
3
Wstawiam do piekarnika nagrzanego do 190°C na 20 minut, aż cukinia będzie miękka.
Krok 3 - Cukinia faszerowana mięsem i ryżem foto
4
Podaję posypaną posiekaną natką pietruszki.
Krok 4 - Cukinia faszerowana mięsem i ryżem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

gacopierz23 11.04.2015 15:39
wyśmienite, nie mogę doczekać sie własnych plonów w ogródku
pawlito 22.06.2014 19:29
fajnie wygląda
caralajna 22.09.2013 07:34
bardzo apetyczne
ben-ka 12.09.2013 22:16
przepyszne! lubię takie jedzonko.
Róża1 20.08.2013 09:40
pyszne danie na ten sezon:-)
barbara11561 15.08.2013 00:12
świetnie smakuje
alaaa 07.08.2013 17:14
pyszne sezonowe danie
owca441 07.08.2013 17:07
smakowicie wygląda
iwi 07.08.2013 16:46
Pyszna cukinia
Janina 07.08.2013 16:18
Pyszne, bardzo lubię ;)
2milutka 07.08.2013 15:06
pyszna jest cukinia z takim mięskiem
Katarina 07.08.2013 14:32
Przymierzam się do zrobienia cukinii, twoja prezentuje się smakowicie.
Renata9 07.08.2013 14:15
uwielbiam cukinie w kazdej postaci, ta wyglada pysznie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak