Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Pęczetto z zielonych warzyw

3.0
(17)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

cebula 1 sztuka
por 1/4 sztuka
olej 1 łyżka
masło 1 łyżeczka
czosnek 2 ząbek
bulion drobiowy 1 litr
pierś z kurczaka 300 gram
brokuł 1/2 sztuka
bób 1/2 szklanka
fasolka szparagowa zielona 100 gram
szpinak świeży 3/4 szklanka
pęczak 200 gram
lubczyk świeży 1/2 łyżka
seler naciowy 1 łodyga
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Pęczetto z zielonych warzyw

Na patelni rozgrzać masło z dodatkiem oleju. Wrzucić pokrojonego drobno pora oraz posiekaną w kostkę cebulę. Smażyć chwilę. Dodać przeciśnięty przez praskę czosnek. Wsypać kaszę i wymieszać. Smażyć do czasy, aż kasza zrobi się szklista. Wlać chochelkę bulionu i dusić do czasu, aż kasza wchłonie cały płyn. Podlewać stopniowo bulionu. Brokuła podzielić na różyczki. Fasolkę pociąć na mniejsze kawałki. Warzywa razem z bobem ugotować na półtwardo w parowarze lub na parze. Bób obrać ze skórki. Pierś z kurczaka pokroić na paski. Kiedy kasza wchłonie 3/4 bulionu, wrzucić pierś z kurczaka oraz pokrojony seler naciowy. Dusić do miękkości. Podlać pozostałym bulionem i dodać ugotowane warzywa oraz świeży szpinak. Całość dusić jeszcze około 5 minut. Posypać posiekanym lubczykiem i świeżo zmielonym pieprzem. Podawać gorące.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

V_kuchareczka 04.05.2013 11:42
wygląda rewelacyjnie
Ola1984 04.05.2013 10:46
Olga podziel się wrażeniami jak zrobisz ;)
Olga_SK 04.05.2013 10:43
a mam sporo pęczaku i nie wiedziałam, co dobrego i oryginalnego z niego zrobić :D a tu takie cuda...
Ola1984 04.05.2013 10:31
Smakuje nawet lepiej, niż wygląda ;)
Pomocnik 04.05.2013 10:29
Myślę, że smakuje równie dobrze jak wygląda :)
Ola1984 04.05.2013 10:12
Tak, dzielę się dziś z Wami kolorami i smakiem ;)
IwonaDD 04.05.2013 10:09
ale tu dzis u ciebie zielono i zdrowo :))

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak