Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Marchewkowo - szpinakowa zupa krem

4.0
(22)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

krem szpinakowy:
ziemniaki 3
szpinak mrożony 1 kulka
cebula 0,5 szt
czosnek ząbki 2
szczypiorek
woda 1,5 szkl
olej
krem marchewkowy:
marchewki 2
ziemniaki 2
pomidor 1
Papryka słodka mielona Prymat 0,5
pieprz
sól
woda 2,5 szklanki

Przepis i sposób przygotowania na: Marchewkowo - szpinakowa zupa krem

Kroki postępowania

1
Przygotowujemy wszystkie składniki potrzebne do przygotowania obydwóch zup krem
Krok 1 - Marchewkowo - szpinakowa zupa krem foto
2
Ziemniaki i cebulę kroimy w kostkę, natomiast marchew i czosnek w plastry. szczypior siekamy na mniejsze części
Krok 2 - Marchewkowo - szpinakowa zupa krem foto
3
Krem szpinakowy:
Ziemniaki obieramy i kroimy w kostkę, zalewamy wodą dodajemy sól i pieprz - gotujemy do miękkości. Cebulę kroimy w kostkę, a czosnek w plasterki - podsmażamy na oleju, a następnie dodajemy szpinak (ja miałam szpinak, który mroziłam sama w lecie). Gdy ziemnianki są już miękkie to dodajemy do nich usmażony z cebulą szpinak oraz posiekany szczypior, doprawiamy do smaku i gotujemy jeszcze 3 minuty. Zupę należy zblendować.
Krok 3 - Marchewkowo - szpinakowa zupa krem foto
4
Krem marchewkowy:
Obrane marchewki kroimy w talarki, a ziemniaki w kostkę - przekładamy do garnka, zalewamy wodą, doprawiamy do smaku solą i pieprzem i gotujemy. W trakcie gotowania, dla ładniejszego koloru dodałam 1 pomidora, którego obrałam ze skórki i pokroiłam w mniejsze cząstki. Gdy wszystkie warzywa są miękkie również zupę rozdrabniamy na gładki krem.
Krok 4 - Marchewkowo - szpinakowa zupa krem foto
5
Zupy układamy na talerzu, a kontury delikatnie zacieramy łyżeczką. Na zupie robimy dekoracje z gęstej i kwaśnej śmietanki - podajemy na ciepło.
Krok 5 - Marchewkowo - szpinakowa zupa krem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

jagoda5913 21.07.2016 11:57
ładnie podane
Ada-Gaba 18.01.2016 19:37
pięknie podana
norweska20 11.09.2015 21:33
SMAKOWITE ZESTAWIENIE
Katarzyna59 27.02.2015 20:17
fantastycznie wygląda
ben-ka 20.05.2014 10:46
Zupa jak obrazek,ślicznie się prezentuje.
EwelinkA_93 22.11.2013 18:28
rewelacyjna zupka :-)
Anna133 20.11.2013 15:14
zjawiskowe
pawlito 19.11.2013 09:51
super wygląda
tatiana2 26.09.2013 14:09
mam ochotę zjeść ten obrazek :) świetna zupa
Kolorowa 04.07.2013 18:24
Ale fajna zupa !
Mysiunia 17.06.2013 19:04
bez ziemniaków zupa będzie zbyt płynna i na pewno nie uda nam się osiągnąć takiego efektu wizualnego, bo wszystko sie ze sobą zmiesza. Można jednak zrobić takie zupki krem bez ziemniaków ale osobno podane, jednak wtedy to nie będzie zbytnio "krem", ale taki "koktajl", osobiście uważam, że ziemniaki są tutaj bardzo ważnym elementem nie tylko ze względu na walory smakowe, ale to jaką uzyskujemy po tym konsystencje :) A cała zupa i tak jest dietetyczna :)
dieta forum 17.06.2013 15:50
cudnie podane :) piękne zestawienie kolorów i smaków :) tylko czy można zrobić tę zupkę bez ziemniaków? żeby było dietetycznie :)
jozefinach 24.05.2013 11:38
Bardzo podoba mi się pomysł na taką zupkę.
caralajna 19.05.2013 06:53
bosko wygląda, do tego samo zdrowie, mniam :)
bietka 15.05.2013 16:22
super zupka :)
matesko 16.04.2013 08:20
apetycznie wygląda
Zosia1 14.03.2013 22:14
wygląda rewelacyjnie
Klausia 05.03.2013 12:10
ekstra pomysł, prezentuję się naprawdę znakomicie :)
Rafał10 03.03.2013 20:16
Czujesz? Coś pachnie... to chyba wiosna na talerzu :)
miroslawa 23.02.2013 06:00
ile zdrowia na talerzu
Katarzyna/kate1980 22.02.2013 22:42
jaka śliczna
arbuzowo 22.02.2013 20:54
Wygląda przepięknie :-)
pajbek 22.02.2013 19:39
Efekt końcowy jest rewelacyjny :-)
Babciagramolka 22.02.2013 18:51
Zakochałam się w widoku
Poison1988 22.02.2013 18:14
ale pięknie podana, szkoda jeść :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak