Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

filetowe roladki ze szpinakiem

2.0
(3)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z kurczaka 5 szt
szpinak świeży lub mrożony 1 op
czosnek 2 ząbki
śmietana 22% 1 łyżka
Przyprawa do kurczaka złocista skórka Prymat do smaku
pieprz do smaku
Kucharek przyprawa uniwersalna do smaku
olej roślinny 3 łyżki
masło 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: filetowe roladki ze szpinakiem

Kroki postępowania

1
Na maśle podsmażyć szpinak z dodatkiem czosnku świeżego i rozduszonego przez praskę , przyprawić do smaku i podsmażyć ze śmietaną. Podzielić na 5 części.
Krok 1 - filetowe roladki ze szpinakiem foto
2
5 filetów przekroic na pół ale nie do końca tak aby sie rozłożyły i lekko rozbić obsypac środek przyprawą do kurczka i nałożyć szpinak, zawinąć roladkę i spiąć wykałaczkami, przyprawić z każdej strony przyprawami.
Krok 2 - filetowe roladki ze szpinakiem foto
3
Włożyc przyprawione roladki do naczynia żaroodpornego, dodac olej , nakryć folią aluminiową włożyć do piekarnika pieć 50 minut w 180 st w termoobiegu . Zdjąc folię aluminiowa po 50 minutach i piec jeszcze 10 minut bez przykrycia na złoty kolor.
Krok 3 - filetowe roladki ze szpinakiem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Adam/ZUB3R 28.06.2013 23:19
bardzo lubię
AURELKA 08.06.2013 21:26
pyszne danie
Piter 31 29.05.2013 09:30
Apetycznie wyglądają.
edi 27.02.2013 14:03
widzę, że często przyrządzasz filet:)też go uwielbiam
Norgiusz 06.09.2012 05:29
fantastyczne
manaika 11.08.2012 20:57
super!
Robert10 03.08.2012 13:30
fajne
rjustysia 03.08.2012 09:57
Uwielbiam takie roladki :)
wiola333 30.07.2012 19:02
dzięki
ElizaT 30.07.2012 11:31
no super !!!!!
miki47 19.07.2012 10:51
mniam
Hanna8 16.07.2012 17:49
Pyszne zwłaszcza że kocham szpinak i kurczaka:))

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak