Sposób przygotowania

liście banana umyć i osuszyć z jednej strony posmarować je olejem,banan pokroić w kawałki ok.20cm.,mango obrać pokroić na cząstki,cebule i czosnek obrać drobno posiekać,z papryczki usunąć nasiona i pokroić w paseczki limonkę umyć we wrzątku i pokroić w cienkie plasterki,wszystkie pokrojone składniki wymieszać ze sobą i rozkładać na liściach banana zrolować a końce spiąć wykałaczką i związać szczypiorkiem następnie roladki ugotować na parze ok.15min. podawać z ryżem.

Komentarze

  • 1
    zdjecie0618_fit-800-600
    Opublikowano

    Margo1

    pyszne
  • 1
    no-image-available-icon-web1
    Opublikowano

    caralajna

    fajnie musi to wyglądać
  • 1
    original
    Opublikowano

    IKrakowianka

    niezły pomysł

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !