Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z gryczanej kaszy i kukurydzy

2.0
(4)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

kasza gryczana 100 gram
pomidor 1
ogórek 0,5
szczypiorek
kukurydza w puszce 1
cebula 0.5
sos tzatzyki

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z gryczanej kaszy i kukurydzy

Kroki postępowania

1
Kaszę gryczaną gotujemy na sypko przez oko 18-20 minut, na wolnym ogniu, następnie odcedzamy i przekładamy do salaterki.
Krok 1 - Sałatka z gryczanej kaszy i kukurydzy foto
2
przygotowujemy pozostałe warzywa
Krok 2 - Sałatka z gryczanej kaszy i kukurydzy foto
3
Dododajemy odsączoną kukurydzę, pokrojonego w kostkę pomidora, ogórka i cebulę, na koniec dodajemy drobno posiekany szczypiorek.
Krok 3 - Sałatka z gryczanej kaszy i kukurydzy foto
4
kaszę mieszamy z warzywami, doprawiamy solą i pieprzem i przekładamy do salaterki
Krok 4 - Sałatka z gryczanej kaszy i kukurydzy foto
5
na koniec sałatkę polewamy sosem tzatzyki lub sosem czosnkowym
Krok 5 - Sałatka z gryczanej kaszy i kukurydzy foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Magula 19.08.2012 15:46
fajna sałątka
stokrotka 09.06.2012 15:27
świetna
Cukiereczek13 09.06.2012 14:29
fajny pomysł na sałatkę :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak