Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Tortilla z grejpfrutem

2.0
(3)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

pierś z kurczaka 1 sztuka
olej 3 łyżki
przyprawa do gyrosa 4 łyżeczki
czarne oliwki 50 g
sałata 1/2 główki
jogurt naturalny 150 g
czosnek 1 ząbek
grejpfrut różowy 1 sztuka
tortilla 6 sztuk
Sól ziołowa jodowana Prymat 1/2 łyżeczki
cebula czerwona 1 sztuka

Przepis i sposób przygotowania na: Tortilla z grejpfrutem

Kroki postępowania

1
Pierś z kurczaka po kroimy w kostkę, mieszamy z olejem i przyprawą do gyrosa. Odstawiamy na pół godziny a następnie smażymy na średnim ogniu przez ok. 15 minut
Krok 1 - Tortilla z grejpfrutem foto
2
Obraną cebulę kroimy w półtalarki, oliwki w plasterki, a grejpfruta obranego ze skórki dzielimy na cząstki i obieramy z białych błonek. Sałatę po umyciu i osuszeniu rwiemy na kawałki.
Krok 2 - Tortilla z grejpfrutem foto
3
Gęsty jogurt naturalny mieszamy z czosnkiem przeciśniętym przez praskę i solą ziołową.
Krok 3 - Tortilla z grejpfrutem foto
4
Placki tortilli podgrzewamy przez chwilę na suchej patelni, smarujemy sosem czosnkowym i układamy kurczaka, cebulę, oliwki, grejpfruta i sałatę, dodajemy jeszcze odrobinę sosu czosnkowego i zawijamy tortillę.
Krok 4 - Tortilla z grejpfrutem foto
5
Tortilla z grejpfrutem
Krok 5 - Tortilla z grejpfrutem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

sylwia / sytofala 29.05.2012 20:09
zaintrygował mnie.....:)
Mati3 29.05.2012 15:08
ciekawa

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak