Sposób przygotowania

warzywka na patelni lekko podsmażyć na oliwie. gdy warzywka sie smażą wkładamy do naczynia żaroodpornego naszą rybkę nie rozmrożoną, po lekkim usmażeniu warzyw wykładamy je na rybę. koncentrat pomidorowy i sok łączymy ze sa i dodajemy wszytstkie przyprawy, nasęnie wszystko wylewamy na warzywa z rybą. zapiekamy w piekarniku nagrzanym do 175-180 stopni i zapiekamy ok 40 min. ( na wierzch można dodać ser)

Komentarze

  • 1
    original
    Opublikowano

    Dorian

    super
  • 1
    original
    Opublikowano

    Betka

    mniammm;))
  • 0
    original
    Opublikowano

    olkaaa

    bardzo fajne
  • 0
    original
    Opublikowano

    gusia1000

    Tylko taką rybę robić.

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !