Sposób przygotowania

Brokuły umyć i podzielić na mniejsze części i podgotować w osolonej wodzie aby zrobiły się lekko miękkie. Odcedzić. Paprykę i cebulę pokroić w kostkę i podsmażyć na patelni na rozgrzanym oleju. Następnie dodać pomidory z puszki oraz wyciśnięty przez praskę czosnek. Doprawić pieprzem Prymat i solą do smaku. Całość poddusić przez ok. 5 min., potem dodać odcedzone brokuły, wymieszać. Szczypiorek poszatkować i wymieszać z jogurtem i dodać do reszty na patelnię. Wymieszać całość i dusić przez 2-3 minuty. Polecam podawać z ryżem basmanti.

Komentarze

  • 1
    no-image
    Opublikowano

    usmiech

    ciekawy przepis:)
  • 0
    original
    Opublikowano

    iwona332

    super
  • 1
    original
    Opublikowano

    iwona332

    super
  • 4
    no-image
    Opublikowano

    Barbara55

    brokuły są niejadalne!
  • 4
    no-image
    Opublikowano

    kielcok1

    oj to prawda
  • 3
    no-image
    Opublikowano

    szajba2

    brokułów nie znoszę
  • 0
    original
    Opublikowano

    eli82

    super
  • 1
    no-image
    Opublikowano

    Konto zablokowane

    powinna byc smaczna
  • 1
    no-image
    Opublikowano

    Konto zablokowane

    powinna byc smaczna

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !