Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Serce od serca

2.0
(3)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

woda 1/2 kubka
przyprawa uniwersalna odrobina do smaku
bazylia odrobina do smaku
oregano odrobina do smaku
przyprawa meksykańska odrobina do smaku
groszek konserwowy 1 łyżeczka
kukurydza konserwowa 1 łyżeczka
ser żółty 1 plaster
oliwa 1 łyżka
pieprz odrobina do smaku
fasola czerwona z puszki 1 łyżeczka
pomidory w puszce 4 krojone
kaszka kukurydziana 2 łyżki
kapusta kiszona 2 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Serce od serca

Piekarnik nastawiamy na 180 stopni. Wstawiamy do rondelka wodę i przykrywamy pokrywką, aby szybko się zagotowała. W tym czasie małą foremkę do zapiekania w kształcie serca smarujemy dowolnym tłuszczem i posypujemy mąką kukurydzianą. Do gotującej się wody dodajemy odrobinę wegety i ciągle mieszając, wsypujemy powoli kaszkę kukurydzianą. Mieszamy, aż zacznie gęstnieć (kilka sekund). Następnie ugotowaną kaszę przekładamy szybko do foremki i wygładzamy powierzchnię. Do pomidorów z puszki dodajemy po odrobinie oregano, bazylii oraz przyprawy meksykańskiej. Mieszamy i polewamy sosem kaszę. Na wierzch posypujemy groszkiem, kukurydzą oraz czerwoną fasolą. Posypujemy żółtym serem. Całość wkładamy do rozgrzanego piekarnika na 5. W tym czasie kapustę kiszoną kroimy, dodajemy do niej oliwę z oliwek i odrobinę pieprzu. Mieszamy i układamy na talerzu. Po wyjęciu zapiekanki odczekujemy 5 minut i układamy na talerzu obok kiszonej kapusty.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

V_kuchareczka 16.06.2012 20:11
ciekawy przepis
Barbara35 14.05.2012 00:09
piękne :)
matriasik 08.05.2012 01:29
Genialne
patusia 08.05.2012 00:33
Dziękuję serdecznie. Jest mi bardzo miło, że spodobała Wam się moja potrawa. Niestety w konkursie, do którego była zgłoszona nic nie wygrała (ani inne 3 jej wariacje), dlatego miło mi jest, że Wam się podoba, bo to od początku do końca mój pomysł (moje pomysły) a nigdy nie mogę potrawami niczego wartościowego wygrać ale najbardziej cenne jest dla mnie to, że Wam się podoba (szkoda tylko, że nie mogę Was poczęstować). Dziękuję bardzo:)
Mariusz10 07.05.2012 17:23
ekstra
Kikiriki 06.05.2012 15:44
bogate to serce
Rafał10 06.05.2012 11:48
ALE ŚWIETNE :)
jeanette_v 06.05.2012 11:29
Ale super,...
Kamila/kami007 04.05.2012 12:54
super

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak