Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Trójnik obiadowy

2.0
(3)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

ryż brązowy 50 g
mięso mielone wołowe 100 g
ogórek świeży 1 mały
śmietana 12% 2 łyżki
papryka mielona do smaku
oregano do smaku
Zioła prowansalskie suszone Prymat do smaku
sól do smaku
pieprz do smaku
olej do smażenia

Przepis i sposób przygotowania na: Trójnik obiadowy

Kroki postępowania

1
Do garnka wlewamy wodę lekko osoloną i wrzucamy woreczek ryżu. Brązowy ryż należy gotować 30minut. W tym czasie możemy obrać małego, świeżego ogórka, pokroić, lekko osolić, dodać odrobinę pieprzu i wymieszać ze śmietaną.
Krok 1 - Trójnik obiadowy foto
2
Na patelni rozgrzewamy olej, dodajemy mięso mielone i smażymy. Pod koniec smażenia dodajemy paprykę ostrą, zioła prowansalskie, oregano, pieprz i troszkę soli. Wszystko mieszamy.
Krok 2 - Trójnik obiadowy foto
3
Na talerzyk wykładamy pół woreczka ugotowanego ryżu, mięso mielone i przygotowane ogóreczki ze śmietaną.
Krok 3 - Trójnik obiadowy foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

LoLa 12.04.2013 07:13
mniam mniam
wlicka 22.03.2013 20:10
to coś dla mnie;)
Botwinka 30.10.2012 09:59
fajny
RenataZ-et 18.08.2012 08:02
Ciekawy pomysł
paula99926 24.07.2012 21:30
pychotka
caffee_tea 06.07.2012 21:20
smaczne
Wiesława1 21.06.2012 20:20
super
Elżbieta17 20.05.2012 15:01
fajny obiadek:)
Ewa6274879 16.05.2012 10:06
smakowity obiadek :)
Betka 26.04.2012 09:05
mmmm wszystko co jest na talerzyku lubię:)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak