Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Roladki rybne Eli

2.0
(4)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

filet pangi 6 sztuksos sojowy
sos sojowy 5 łyżek
sos chili 2 łyżki
sos rybny 1 łyżka
olej roślinny 5 łyżek
Grill przyprawa ziołowa Prymat 1 łyżka
sos sojowy 2 łyżki
cukinia 2 sztuki
Czosnek suszony Prymat 2 łyżeczki
Czosnek suszony Prymat 1/2 łyżeczki
boczek wędzony 12 plastry
sok z cytryny 1 sztuka

Przepis i sposób przygotowania na: Roladki rybne Eli

Umyte,osuszone ręcznikiem papierowym filety przekroić wzdłuż na dwie części.Składniki marynaty włożyć do słoika,zakręcić i energicznie potrząsać,aż wszystko się połączy.Filety zalać marynatą tak,żeby cała ryba była nią pokryta i włożyć do lodówki na co najmniej 2 godziny.Sładniki marynaty do cukini tak samo połączyć,pokryć nią cukinię i włożyć do lodówki.Rybę i cukinię osuszyć z marynaty.Plasterki boczku zrolować i owinąć rybą.Rybne roladki owinąć plastrami cukini i spiąć każdą 2 wykałaczkami.Roladki położyć na tacki aluminiowe i piec na grillu aż roladki będą miękkie i zrumienione.Smacznego!

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Jastinka 24.03.2011 10:36
ciekawe
wedith1 21.03.2011 18:31
pyszności!
Sarenka 28.02.2011 15:31
Bardzo fajne roladki, lubie takie :)
marchewka 21.02.2011 23:41
jeśli smakują tak jak wyglądają to pyszności
Magdalena80 04.02.2011 17:53
bardzo fajne
ziutula
ziutula 21.12.2010 00:23
smacznego...
wedith1 17.12.2010 19:27
bardzo fajne i pomysłowe!
patusia 15.12.2010 01:39
Roladki wyglądają pysznie i bardzo zachęcająco. Przykuwają uwagę :)
Pajecznik 07.12.2010 00:31
wyglądają tak smakowicie, że może przekonam rodzinę do ryby
accee 30.11.2010 14:44
Pięknie wyglądają
cukiereczek 26.11.2010 09:47
Wyglądają znakomicie
Ewa104 09.11.2010 09:25
Pangi nie jadam, ale z inną rybką rewelacja!
Karmelka87 11.10.2010 18:42
wygladaja extra:)
eli_555 03.10.2010 17:56
Są pyszne,
Karolina/Finessa 03.10.2010 11:56
No ładnie wyglądają, ale ciekawe jak smakują ;)
zeppos 01.10.2010 20:08
Smakowite
Justyna70 21.09.2010 09:05
fajne! :)
Katarzyna/kate1980 31.08.2010 12:41
super przepis
Sarenka 30.08.2010 08:37
Swietne!
gusia1000 27.08.2010 00:21
elegancka prezencja.
Patrycja40 03.08.2010 21:57
super
goofy9 30.07.2010 19:04
wygląda smakowicie
Natalia/tubisiek 20.07.2010 08:21
smakowite :) masz głosik ode mnie! :)
pawel007 18.07.2010 11:07
pysznie
Przemek4 16.07.2010 13:12
mniam

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak