Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Ekspresowa frittata z kurkami

2.0
(4)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

cebula 1 szt
jajko 3 szt
mleko 100 ml
skrobia kukurydziana 1 łyżeczka
sól, pieprz do smaku
szczypiorek
oliwa 1 łyżka
suszone pomidory z czosnkiem 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: Ekspresowa frittata z kurkami

Kroki postępowania

1
W rondelu rozgrzewamy oliwę, wsypujemy wcześniej rozmrożone kurki i chwilkę dusimy,
Krok 1 - Ekspresowa frittata z kurkami foto
2
dodajemy pokrojoną w kostkę cebulkę doprawiamy solą,
Krok 2 - Ekspresowa frittata z kurkami foto
3
dodajemy suszone pomidory i dusimy aż cebulka się zeszkli. Układamy farsz w mini-formach do tarty. Jajka roztrzepujemy z dodatkiem mleka i 1 łyżeczki skrobi kukurydzianej, odrobiny soli, dodajemy posiekany szczypiorek
Krok 3 - Ekspresowa frittata z kurkami foto
4
Masę jajeczną wlewamy do formy i wstawiamy do mikrofalówki na 1,5 minuty nastawionej na maksymalna moc, gdy frittata się napuszy wyjmujemy formy i doprawiamy pieprzem i kolendrą. Można podawać na ciepło jak i na zimno.
Krok 4 - Ekspresowa frittata z kurkami foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ewa104 20.03.2012 15:27
Zjadłabym Twoją fritatę z ochotą.
Ewa6274879 17.03.2012 10:35
kurkowa... smakowita!
Beatris 17.03.2012 10:18
Już wiem co zrobić na śniadanie.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak