Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Niskokaloryczna sałatka wiosenna

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

sałata 3 liście
pomidor 1
ogórek 0,5
cebula 0,5
olej 2 łyzki
pieprz kolorowy
sól

Przepis i sposób przygotowania na: Niskokaloryczna sałatka wiosenna

Kroki postępowania

1
Liście sałaty myjemy, ogórka i cebulę obieramy ze skórki, pomidora oparzamy i również ściagamy skórkę
Krok 1 - Niskokaloryczna sałatka wiosenna foto
2
Liście sałaty rwiemy na mniejsze kawałki, ogórka kroimy w plastry, cebulę w piórka a pomidora w kostkę
Krok 2 - Niskokaloryczna sałatka wiosenna foto
3
warzywa doprawiamy solą oraz świezo zmielonym pieprzem i mieszamy
Krok 3 - Niskokaloryczna sałatka wiosenna foto
4
na sam koniec sałatkę polewamy olejem lub jesli ktoś lubi oliwą - jemy.
Krok 4 - Niskokaloryczna sałatka wiosenna foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ewa6274879 16.03.2012 19:59
mogłabym ją jeść codziennie, zwłaszcza latem :)
Sroczka 10.03.2012 10:58
Lubię takie sałatki. Proste i smaczne.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak