Sa?atka samo zdrowie

Liscie szpinaku bardzo dokladnie oczyscic i pokroic na kawalki. Salate lodowa oczyscic i porwac rekami na mniejsze czesi. Cebule biala obrac, przemyc pod zimna woda, zeby podczas krojenia nie szczypala w oczy, a nastepnie pokroic w nieduza kostke. Mandarynki bardzo dokladnie umyc, obrac, usunac blonki i pokroic na mniejsze kawalki. Rodzynki zalac goraca woda i odstawic na chwile. W nastepnej kolejnosci wyparzone rodzynki odcedzic. Wszystkie te skladniki wymieszac dokladnie razem. Skladniki te pokroic sokiem wycisnietym z polowki cytryny oraz pokroic oliwa z oliwek. Do salatki dodac jogurt naturalny oraz na koniec salatke doprawic do smaku wedlug wlasnego uznania pieprzem, sola oraz cukrem. Calosc dobrze wymieszac.