Sposób przygotowania

Bób gotujemy we wrz?cej wodzie z 2 ?y?eczkami soli al dente ok. 5-6 minut (ja u?y?am mro?onego), odcedzamy go i usuwamy ?upinki. Mieszank? morsk? przelewamy wrz?c? wod?, odcedzamy? na durszlaku. Nast?pnie podsma?amy je doprawiaj?c sol?, curry, czerwon? papryk? i mieszank? przypraw? (czerwona i zielona papryka w p?atkach.,gorczyca, pasternak i kminek), podsma?amy oko?o 5 minut, Mix sa?at rozk?adamy na talerzu, wyk?adamy mieszank? z patelni, obk?adamy ósemkami pomidorów i ugotowanym bobem.

Komentarze

A Ty, co o tym myślisz?

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !