Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sa?atka - pikantne owoce morza z bobem?

2.0
(1)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

oliwa 2 ?y?ki
curry 1/2 ?y?eczki
mieszanka przypraw 1/2 ?y?eczki
papryka czerwona 1 ?y?eczka
mix sa?at z roszponk? 1/2 op.
bób 20 dag
pomidor 2 szt.
sól
owoce 250 g

Przepis i sposób przygotowania na: Sa?atka - pikantne owoce morza z bobem?

Bób gotujemy we wrz?cej wodzie z 2 ?y?eczkami soli al dente ok. 5-6 minut (ja u?y?am mro?onego), odcedzamy go i usuwamy ?upinki. Mieszank? morsk? przelewamy wrz?c? wod?, odcedzamy? na durszlaku. Nast?pnie podsma?amy je doprawiaj?c sol?, curry, czerwon? papryk? i mieszank? przypraw? (czerwona i zielona papryka w p?atkach.,gorczyca, pasternak i kminek), podsma?amy oko?o 5 minut, Mix sa?at rozk?adamy na talerzu, wyk?adamy mieszank? z patelni, obk?adamy ósemkami pomidorów i ugotowanym bobem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak