Miodowo s?onecznikowe ?ama?ce

Blach? do pieczenia ciast wy?o?y? papierem do pieczenia, lekko nat?u?ci?.W naczyniu postawionym na ma?ym ogniu rozpu?ci? mas?o. Doda? miód i cukier,ogrzewa? do rozpuszczenia wszystkich sk?adników ca?y czas mieszaj?c.Zdj?? z ognia i wmiesza? ziarna s?onecznika. Na przygotowany papier rozsmarowa? s?onecznikow? mas?. Wstawi? do piekarnika i piec na z?oty kolor ok.30 min. Masa w?a?ciwie b?dzie si? gotowa? ale gdy uzyska intensywny z?oty kolor wyjmujemy i odstawiamy do wystygni?cia i st??enia.Wystudzone ?amiemy na kawa?ki. Mo?na os?czy? na papierowym r?czniku.