Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Smażone filety ze śledzia norweskiego z przyprawami i słodko-kwaśnym mango

2.0
(5)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

surowe filety ze śledzia norweskiego 500 g
cytryna 1 szt
mango 1 szt
cebula dymka ze szczypiorkiem 1 pęczek
masło ziołowe 50 g
pęczek świeżej kolendry ½ szt
czosnek 2 ząbki
oliwa 100 ml
czuszka 10 g
Pieprz czarny mielony Prymat 5 ziaren
imbir w zalewie 30 g
Goździki całe Prymat 4 szt
Ziele angielskie całe Prymat 5 ziaren
roszponka 100 g

Przepis i sposób przygotowania na: Smażone filety ze śledzia norweskiego z przyprawami i słodko-kwaśnym mango

Sposób przygotowania:
Oczyszczone filety śledziowe myjemy i osuszamy, a następnie dokładnie nacieramy zmiksowanymi (w mikserze lub moździerzu) przyprawami Prymat. Ryby smażymy na rozgrzanym oleju, pod koniec zlewamy olej, dodajemy plastry czosnku, siekaną dymkę oraz masło ziołowe i dusimy kilka minut. Roszponkę dokładnie myjemy i osączamy. Pomidory koktajlowe kroimy w cząstki, mango obieramy i kroimy w cieniutkie plastry, skrapiamy oliwą i sokiem z cytryny, a następnie dodajemy czuszkę, imbir i marynujemy kilka minut. Gotowe filety podajemy z marynowanym mango, roszponką, pomidorami koktajlowymi, dekorujemy listkami świeżej kolendry i skrapiamy marynatą pozostałą z mango.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

szajba2 24.02.2011 16:03
to ja ocenię na bardzo słabo niech się babcia spina a dla mnie zestawienie mango ze śledziem beznadziejne a i samo zdjęcie już nie zachęca do konsumpcji
Bart 08.02.2011 23:53
elegancko
Babciagramolka 06.01.2011 15:31
Genialnie- już widzę osoby oceniające na ,, słabe ,, jak robią śledzia z mango . Paranoja taki sposób oceniania potrawy. Muszę przyznać , że zaciekawiło mnie . Chetnej z mango używam do drobiu i serów - zestawienie mango ze śledziem jak dla mnie interesujace .
Barbara55 28.10.2010 15:14
słabe
rakow2
rakow2 26.10.2010 15:19
czy ja wiem
Monika168 23.09.2010 11:42
świetny
Marcin46
Marcin46 02.05.2010 13:30
Pierwszy raz wżyciu jadłem smażonego śledzia i muszę powiedzieć że świetne. Brakło mi aromatu wytrawnego wina z Francji, ale ogólnie bardzo smaczne.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak