Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Ryba po grecku

5.0
(43)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filety rybne 800 g
sól
cebula 2 szt
marchew 3 szt
pietruszka 1 szt
seler kawałek
ziele angielskie 2 szt
Liść laurowy suszony Prymat 1 szt
przyprawa warzywna
pomidory krojone z puszki 1 puszka
koncentrat pomidorowy 1 łyżeczka
cukier 1 łyżeczka
oliwa

Przepis i sposób przygotowania na: Ryba po grecku

Kroki postępowania

1
Filety (morszczuk, sola, panga) usmaż na oliwie, dodaj przyprawe do ryb, sól. Odstaw do ostygniecia.
Krok 1 - Ryba po grecku foto
2
Cebulę poszatkuj, podsmaż na oliwie na złocisty kolor.
Krok 2 - Ryba po grecku foto
3
Marchew, pietruszkę, seler oczyść, poszatkuj. Wrzuć do cebuli. Duś aż warzywa będą miękkie.
Krok 3 - Ryba po grecku foto
4
Pomidory z puszki zmiksuj. Dodaj do warzyw. Dopraw całość przyprawa warzywną, pieprzem, zielem ang, liściem laurowym, cukrem. Poduś wszystko jeszcze chwilę.
Krok 4 - Ryba po grecku foto
5
Rybę pokrój na kawałki, ułóż na półmisku.
Krok 5 - Ryba po grecku foto
6
Rybę przykryj warzywami, udekoruj plastrami cytryny i pietruszką zieloną.
Krok 6 - Ryba po grecku foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

pestka 19.04.2017 09:07
pyszny obiad
Lis 15.03.2017 16:08
Jak dla mnie rewelacja:)
IZABELA29 01.01.2017 14:24
Na swieta musi byc
jan_mag 23.12.2016 14:24
super przepis :)
trufelek 31.08.2016 20:28
uwielbiam rybę po grecku
Grazyna0211 09.04.2016 08:47
smaczna rybka
cukierenkaklementynki 26.08.2015 20:57
Uwielbiam!
Krzysztof15 29.05.2015 06:36
lubie taka rybke
paula191919 18.05.2015 11:06
Oj rybka po grecku jest przepyszna!
Ada-Gaba 15.01.2015 12:03
rewelacyjna rybka
IZABELA29 25.12.2014 10:43
Pyszna rybka
cukiereczek 23.12.2014 18:09
prosty przepis na wspaniały smak ryby
cooked 19.12.2014 14:42
pychotka! :)
ben-ka 16.10.2014 14:22
To jest to, co bardzo lubię.
rutynka 14.10.2014 13:46
rewelacyjna rybka!
msmariusz 19.09.2014 17:33
Ładnie wygląda
ben-ka 12.09.2014 15:29
Dawno nie robiłam ryby w tym wydaniu.
artur1304 03.01.2014 14:10
najlepsze z dorszem
krystyna330 16.01.2013 09:43
uwielbiam
Bernadeta1 09.01.2013 12:40
wygląda bardzo smacznie
Seba 04.08.2012 08:14
pycha
mimi 31.07.2012 14:49
super
irenka 28.06.2012 12:49
pyszna,uwielbiam
zuzanna_z 14.06.2012 12:00
wszyscy ją u mnie uwielbiają
cooleczka 13.01.2012 10:33
smacznie wygląda

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak