Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Obiad

Kuchnia polska

Filety rybne w skorupce

Filety rybne w skorupce

Name: Filety rybne w skorupce
Total time: 15 min
Yield: 3 - 4
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: sól do smaku; olej 4 łyżki; masło 2 łyżki; czosnek 2 ząbki; pieprz do smaku; jajko 1 szt; ziemniaki 5 szt; cytryna szt; cebula 1 szt; natka pietruszki 6 łyżek; marchew 2 szt; papryka czerwona 1 szt; filety z ryby 4 szt; papryka zielona 1 szt; parmezan 3 starty; papryka żółta 1 szt; orzechy włoskie 5 posiekane; pomidory w zalewie 1 puszka; Bułka tarta klasyczna Prymat 3 łyżki

Renataj

2.0

(0)

Czas: 15 min

Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filety z ryby	4 szt
Bułka tarta klasyczna Prymat	3 łyżki
cytryna	0,5 szt
masło	2 łyżki
jajko	1 szt
papryka żółta	1 szt
papryka czerwona	1 szt
papryka zielona	1 szt
ziemniaki	5 szt
cebula	1 szt
marchew	2 szt
olej	4 łyżki
czosnek	2 ząbki
pomidory w zalewie	1 puszka
sól	do smaku
pieprz	do smaku
orzechy włoskie	5 posiekane
natka pietruszki	6 łyżek
parmezan	3 starty

Przepis i sposób przygotowania na: Filety rybne w skorupce

Rybę myjemy, osuszamy ręcznikiem papierowym, skrapiamy sokiem wyciśniętym z połówki cytryny i oprószamy solą i pieprzem. W miseczce rozcieramy masło z drobno posiekanymi /lub zmielonymi/ orzechami, posiekaną natką, parmezanem, bułką tartą i wbijamy jajko. Filety rybne smarujemy przygotowaną masą, przekładamy do naczynia żaroodpornego i przykrywamy folią aluminiową.Zapiekamy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni C przez ok. 30 min. Ziemniaki i marchew obieramy, opłukujemy i kroimy.Papryki myjemy, oczyszczamy z nasion i kroimy na kawałki. Na patelni rozgrzewamy olej i smażymy na nim warzywa. Oprószamy solą i pieprzem. Kiedy warzywa zmiękną dodajemy pomidory z puszki i chwilę razem podduszamy. Na talerzach rozkładamy porcję ryby i podajemy z warzywami.