Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

zdrowa panierka

2.0
(1)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

siemię lniane 5 łyżek
sól
pieprz
tymianek 2 łyżki
papryka mielona 3 łyzki
białko

Przepis i sposób przygotowania na: zdrowa panierka

W miseczce wymieszać siemię lniane- mielone, soli i pieprzu do smaku, tymianek 2 łyżki, papryki mielonej 3 łyżki.
Mięso, które chcemy panierować zamoczyć w białku, które wcześniej należy lekko ubić, następnie obtoczyć w posypce.
Smaży się lepiej niż na bułce, bo nie chłonie tak tłuszczu:)

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Kasia47 08.01.2012 11:17
Spróbowałam, jednak zrezygnowałam z soli, polecam!
daria899 29.12.2011 12:16
mniam
krzysiu510 16.12.2011 23:22
a to ciekawa opcja koniecznie spróbuje przy obiedzie:)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak