Sposób przygotowania

Ryż ugotować w osolonej wodzie z dodatkiem 1 łyżeczki curry.
Schab pokroić w paski, obsypać solą i pieprzem ziołowym. Podsmażyć beztłuszczowo na patelni. Dodać warzywa (brokuły, marchew, kukurydza, groszek). Doprawić solą, pieprzem, curry i papryką. Dusić na patelni pod przykryciem do momentu aż warzywa zmiękną.
Warzywa z mięsem podawać z ryżem.
Smacznego!

Spróbuj również

Komentarze

  • 0
    no-image
    Opublikowano

    mikrusiak

    hm... to może być dobre...:)
  • 1
    no-image
    Opublikowano

    halina17

    smaczny
  • 2
    logo-fb-nowe
    Opublikowano

    PaniMISIOWA

    fajny
  • 1
    original
    Opublikowano

    Marta1986

    smaczne:-)
  • 1
    original
    Opublikowano

    Ewelina38

    przepyszne jedzonko :)
  • 1
    original
    Opublikowano

    Konto zablokowane

    super
  • 2
    original
    Opublikowano

    IKrakowianka

    to coś dla mnie
  • 1
    original
    Opublikowano

    senninha

    wygląda super!
  • 1
    original
    Opublikowano

    Renia1

    lubie takie
  • 1
    no-image
    Opublikowano

    Adamorek

    ciekawa kompozycja
  • 1
    no-image
    Opublikowano

    mic

    cos dla mnie zdecydowanie
  • 1
    no-image
    Opublikowano

    rutynka

    lubię takie dania:)
  • 1
    original
    Opublikowano

    Hanna11

    smaczne danie:)
  • 1
    no-image
    Opublikowano

    halina17

    smaczne
  • 2
    original
    Opublikowano

    Dorian

    super smaczne danie
  • 0
    original
    Opublikowano

    Konto zablokowane

    pyszne
  • 1
    original
    Opublikowano

    Iwusia

    smacznie
  • 1
    no-image
    Opublikowano

    Maniek2

    napewno pycha
  • 1
    original
    Opublikowano

    barbara11561

    pyszny obiadek
  • 0
    no-image
    Opublikowano

    gosia561

    super
  • 2
    no-image
    Opublikowano

    Maniek2

    pychota
  • 2
    no-image
    Opublikowano

    Robert10

    pyszne danie
  • 1
    original
    Opublikowano

    olkaaa

    super
  • 2
    original
    Opublikowano

    AgaS10

    lubię takie dania:)
  • 1
    original
    Opublikowano

    dorotka0000025

    wyglada apetycznie
  • 2
    original
    Opublikowano

    Seba

    pycha
  • 1
    original
    Opublikowano

    Ewelina47

    rewelacja
  • 1
    original
    Opublikowano

    Mariusz10

    pyszny schab
  • 1
    original
    Opublikowano

    gacopierz23

    dobre
  • 2
    no-image
    Opublikowano

    kamyk

    pycha
  • 0
    no-image
    Opublikowano

    Ewa6274879

    bardzo lubię takie dania :)
  • 0
    zdjecie0618_fit-800-600
    Opublikowano

    Margo1

    pyszne
  • 1
    zdjecie0618_fit-800-600
    Opublikowano

    Margo1

    pyszne
  • 0
    original
    Opublikowano

    Renata22

    ale ładne ;)
  • 1
    katarzyna-jaworek.
    Opublikowano

    Katarzyna59

    super
  • 3
    original
    Opublikowano

    m1monika

    fajne :-)
  • 0
    zdjecie0618_fit-800-600
    Opublikowano

    Margo1

    bardzo często to robię
  • 1
    zdjecie0618_fit-800-600
    Opublikowano

    Margo1

    bardzo często to robię
  • 1
    dr
    Opublikowano

    agataw1990

    pycha! z pewnością wypróbuje:)
  • 1
    original
    Opublikowano

    RenataZ-et

    super pomysł na pyszny obiad
  • 1
    original
    Opublikowano

    Kas2

    smacznie i pożywnie
  • 1
    no-image
    Opublikowano

    kamyk

    super danie
  • 2
    original
    Opublikowano

    Kuchareczka2

    doskonały przepis
  • 1
    dsc05018
    Opublikowano

    Pietruszka

    wygląda bardzo smacznie
  • 1
    no-image-available-icon-web1
    Opublikowano

    caralajna

    też taki lubię :)
  • 1
    original
    Opublikowano

    Grazyna0211

    super danie
  • 1
    original
    Opublikowano

    Kuchareczka2

    pycha
  • 1
    original
    Opublikowano

    AURELKA

    bardzo lubię
  • 2
    no-image
    Opublikowano

    kuklik

    kolorowo i pysznie
  • 1
    original
    Opublikowano

    magduś83

    pyszne
  • 2
    original
    Opublikowano

    alaaa

    takie danie to ja lubię
  • 2
    15
    Opublikowano

    Aneta41

    Smaczny ten schab
  • 3
    original
    Opublikowano

    Pani Domu

    pięknie wygląda, smakowicie
  • 1
    original
    Opublikowano

    Alex_M

    pysznosci!
  • 2
    original
    Opublikowano

    aisza1

    pycha
  • 2
    ja
    Opublikowano

    IZABELA29

    pysznie sycące i kolorowe danie
  • 1
    no-image
    Opublikowano

    Joanna23

    smaczne
  • 0
    original
    Opublikowano

    Beata23

    fajny pomysł
  • 1
    original
    Opublikowano

    sara1

    dobre jedzonko
  • 2
    original
    Opublikowano

    Dorota59

    wspaniała potrawka
  • 2
    original
    Opublikowano

    Zosia1

    bardzo ciekawe danie
  • 1
    original
    Opublikowano

    kate.500

    super pycha
  • 2
    original
    Opublikowano

    smakoszek

    pyszne mięsko
  • 0
    original
    Opublikowano

    edi

    przepyszne:) i jakie kolorowe:)
  • 3
    original
    Opublikowano

    ankaryba

    super!!! :-)
  • 1
    original
    Opublikowano

    Angelika10

    lubię takie obiadki
  • 2
    original
    Opublikowano

    Motorek

    muszę wypróbować
  • 2
    original
    Opublikowano

    Rybciia

    rewelacja!!!
  • 1
    papryka
    Opublikowano

    adelajda

    lubię takie mixy
  • 1
    original
    Opublikowano

    Łukasz15

    Pyszny obiadek
  • 1
    10371650_872353579458561_3057513019799197911_n
    Opublikowano

    EmciaPichci

    uwielbiam!
  • 1
    original
    Opublikowano

    Renata22

    Podoba mi się to danie;)
  • 1
    original
    Opublikowano

    Adam/ZUB3R

    smaczne danie
  • 1
    original
    Opublikowano

    erym

    przyjemnie wyglada
  • 1
    original
    Opublikowano

    IwonaKa

    ale pycha schabik
  • 1
    original
    Opublikowano

    jeta72

    pyszny obiadek :-)
  • 1
    original
    Opublikowano

    Magda60

    bardzo smakowite
  • 2
    no-image
    Opublikowano

    wlicka

    pyszności ;)

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !