Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

sałątka z brokuł

2.0
(0)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

brokuły 2 sztuki
jajko ugotowane na twardo 4 sztuki
czosnek 1 ząbek
jogurt naturalny 1 kubek
słonecznik łuskany 2 łyżki
olej 1 łyżka
sól do smaku
pieprz do smaku
feta 1 kostka

Przepis i sposób przygotowania na: sałątka z brokuł

z Brokuł poodcinać dorodne bukiety i gotować je z ok. 6 min we wrzącej, osolonej wodzie i wrzucić do salaterki, następnie ugotowane jajka pokroić drobno w kostkę, wrzucić do salaterki i delikatnie wymieszać z brokułem. Ser feta kroimy w kostkę i również mieszamy z wcześniejszymi składnikami. Ząbek czosnku miażdżymy na miał i mieszamy z 4 łyżkami jogurtu naturalnego, lekko solimy i pieprzymy, wylewamy go na wierzch wcześniejszych składników. Słonecznik prażymy na rozgrzanej olejem patelni do momentu aż lekko zbrązowieje. Słonecznikiem posypujemy wierzch sałatki.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak