Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z brokułem.

2.0
(1)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

duży brokuł 0,5 kg
czerwonej fasolki 0,5 puszki
pomidora 0,5 szt
ziaren słonecznika,prażonego,solonego 5 dag
duże ząbki czosnku 4 szt
sól, pieprz do smaku
feta 1 opakowanie
majonez 3 czubate łyżki
jogurt naturalny 5 bez cukru

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z brokułem.

Różyczki brokuła obgotować w osolonym wrzątku ok.5-7 minut,odcedzić i ostudzić.Rozłożyć na dnie szklanej salaterki .Ser feta pokroić w kostkę i rozłożyć na brokułach.Posypać pokrojonym na cząstki pomidorem i fasolką czerwoną.
Jogurt, majonez i przeciśnięty przez praskę czosnek posolić (bardzo mało),opieprzyć i wymieszać na gładki sos.Polać równomiernie wierzch sałatki.Wierzch posypać ziarnami słonecznika i udekorować dowolnymi warzywami.
Ja użyłam ogórka zielonego,złotej cebulki w zalewie octowej i fasolki.
Dobrze jest sałatkę schłodzić kilka godzin, lub zrobić dzień wcześniej.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

eli_555 30.09.2011 23:16
pycha sałatka
ilka_86 29.08.2011 09:38
bardzo apetyczna
Sarenka 23.07.2011 12:48
Jak ja lubie Twoje salatki z brokulem :)
Smakosz6 11.01.2011 11:50
mniam
misia53 02.09.2010 15:59
Zastanawiam się nad tym słonecznikiem.
SmacznaPyza 01.08.2010 16:57
ciekawy zestaw i ten słonecznik...myślę, że bardzo by mi smakowała

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak