Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka brokułowa

2.0
(0)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

pierś z kurczaka 1
słonecznik łuskany 2 łyżki
przyprawa gyros 1/2 paczki
majonez 1 łyżka
jogurt naturalny 2 łyżki
sól do smaku
pieprz
olej 2 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka brokułowa

Kurczaka umyć, osuszyć, pokroić na małe kawałki, doprawić przyprawą gyros i zostawić na ok. 30 minut. Usmażyć na oleju i przestudzić.
Brokuł blanszować lub ugotować na aldente jeśli ktoś woli bardziej miękki. Ostudzić. Pokroić na mniejsze różyczki.
Słonecznik uprażyć na suchej patelni.
Zrobić sos - majonez wymieszać z jogurtem, doprawić solą i pieprzem. Jeśli ktoś lubi bardziej majonezowy - dodać więcej majonezu.
Razem wszystko delikatnie wymieszać - proponuję pestki słonecznika wrzucić do sosu zanim zostanie wylany do brokuła i mięsa.

Sałatka dobrze zostawić do \"przegryzienia\" na ok 30 minut.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Hanna5 13.04.2012 14:45
super sałatka
Justyna Jussstiii 12.11.2011 11:16
mniam

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak