Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kuskus z kurczakiem i brokułami według Agi

2.0
(4)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z kurczaka podwójny
brokuł
pomidor 2 sztuki
oliwa 3 łyżki
nasiona sezamu 2 łyżeczki
sok z cytryny
czosnek 2 ząbki
imbir 1/2 łyżeczki
Przyprawa do kurczaka złocista skórka Prymat
natka pietruszki
kuskus 1/2 szklanki

Przepis i sposób przygotowania na: Kuskus z kurczakiem i brokułami według Agi

Fileta opłukujemy,kroimy e paski,obsypujemy przyprawą.Na patelni rozgrzewamy łyżeczkę oliwy,wkładamy kawałki kurczaka,dodajemy zmiżdżony czosnek.Smażymy przez około 3 minuty,lekko rumieniąc mięso.Dodajemy małe różyczki brokuła,podlewamy kilkoma łyżkami wody i dusimy pod przykryciem około 5 minut.Od czasu do czasu potrząsamy patelnią.Dodajemy imbir do smaku.Kuskus zalewamy wrzątkiem i przykrywamy.Gdy będzie miękki,dodajemy łyżeczkę oliwy i skrapiamy sokiem z cytryny.Dodajemy do mięsa i brokuła,podgrzewamy,posypujemy natką i sezamem.Smacznego:)

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

KasiaK90 07.03.2012 11:02
pycha
Kuchareczekjeden 15.11.2011 19:12
moje smaki
joanna77 10.11.2011 20:09
pycha
Rybciia 09.11.2011 23:27
świetne
MAR3STA 09.11.2011 22:04
super danie
smakowita 08.11.2011 21:17
Fajne i lekkie danie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak