Sposób przygotowania

50 g margaryny
2 banany

płatki owsiane

otręby

orzechy włoskie , laskowe i arachidowe

pestki dyni

słonecznik

sezam

100ml mleka

suszone owoce- ananas , morela, żurawina itp

składniki które nie mają podanej ilości mieszamy sobie tak byśmy mieli ok 2 szklanki


ciastka robi się bardzo szybko i są zdrowe idealne na wieczorne chrupanie przed telewizorem ;) banany miksujemy na purre dodajemy stopioną kasie następnie wlewamy mleko i wsypujemy suche składniki mięszamy i już sobie mozemy łyżką nakładać na blachę i formować małe ciasteczka ( wszystkie suche skladniki wymienione wyżej- ma ich być ok 2 szklanki i to od nas zależy czego damy więcej co nam bardziej smakuje ) Są pyszne i takie chrupiące z mnóstwem błonnika

Komentarze

  • 0
    original
    Opublikowano

    treonina

    fajne te Twoje ciasteczka :-)
  • 5
    avatar-1
    Opublikowano

    Anna133

    smaczne i bardzo zdowe
  • 7
    avatar-1
    Opublikowano

    Anna133

    szybko się je robi
  • 5
    avatar-1
    Opublikowano

    Anna133

    a i można dodac troszke miodu :)
  • 0
    original
    Opublikowano

    kochanyptysiu

    pycha

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !