Sposób przygotowania

pierś z kurczaka umyć i pokroić w cienkie paski a następnie przełożyć do miski,dodać rozgnieciony czosnek,sól,pieprz,curry lub paprykę ostrą,zioła prowansalskie do smaku zalać kefirem lub maślanką dokładnie wymieszać i odstawić na ok.30min.po trym czasie wyjąć mięso aby ociekło i panierować w płatkach owsianych układać na wysmarowanej blasze wstawić do nagrzanego piekarnika do 200-180st.i upiec na rumiano ok.20-25min

Komentarze

  • 2
    original
    Opublikowano

    ronald88

    wow super
  • 2
    original
    Opublikowano

    IKrakowianka

    pycha
  • 1
    original
    Opublikowano

    Wafelek2601

    pyszny
  • 0
    no-avatar
    Opublikowano

    Anonim

    Pychotka, czekam na więcej przepisów na zdrowe dania dla całej rodziny :)

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !