Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Skrzydełka prawie meksykańskie

2.0
(4)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

skrzydełka kurczaka 1,5 kg
kukurydza 1/2 puszka
fasola 1 puszka

Przepis i sposób przygotowania na: Skrzydełka prawie meksykańskie

1,5 kg skrzydełek z kurczaka
1 puszka czerwonej fasoli
1/2 puszki kukurydzy
1 czerwona papryka
1 duża cebula
3 ząbki czosnku
200 g świeżej kapusty
1 łyżka posiekanego koperku
1 łyżka posiekanej natki pietruszki
5 łyżek sosu sojowo grzybowego
1 łyżeczka pieprzu kolorowego
1 łyżka przyprawy do kuchni meksykańskiej
4 łyżki oleju
150 ml wody
1 łyżka mąki ziemniaczanej


Umyte skrzydełka pokroić na trzy części, najcieńsze odrzucić i zostawić np. do ugotowania wywaru na zupę.
Pokrojone skrzydełka przełożyć do miski, wlać sos sojowo grzybowy i odstawić na 30 minut.
Po tym czasie smażyć je na oleju na złoty kolor.
Cebulę i paprykę pokroić w paski, kapustę i czosnek pokroić w kostkę.
Dodać do skrzydełek warzywa i smażyć je od czasu do czasu mieszając około 5 minut.
Dodać pozostałe przyprawy, koper i pietruszkę i dusić 10 minut.
Na koniec gdy skrzydełka i warzywa będą miękkie dodać odsączoną z zalewy fasolę i kukurydzę.
Powstały sos zagęścić mąką ziemniaczaną rozrobioną z odrobiną wody.
Podawać z czym kto lubi.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

cukiereczek 05.11.2011 08:23
Super
ZEWA 29.09.2011 18:55
Treonina masz rację, wiele osób ostatnio tak dodaje przepisy i jest ok. Dziś dodałam jak należy, nie potrzebne mi są problemy, ale uważam że bardziej powinno sie kłaść nacisk na plagiatorów a nie takie rzeczy. Ale to jest moje zdanie.
treonina 28.09.2011 23:35
mimo wszystko uważam że nie ma co patrzeć na innych tylko samemu dostosować się do regulaminu
ZEWA 28.09.2011 13:33
popatrzcie na tych co regularnie łamią regulamin, a regulaminowe trzy składniki są.
Lotar 28.09.2011 09:29
No tak, ale zgodnie z regulaminem lista powinna być osobna, a nie w opisie ...
ZEWA 27.09.2011 19:27
są w opisie
suzana 27.09.2011 19:14
czemu nie ma listy???

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak