Przepis i sposób przygotowania na: Dietetyczne curry
Posiekaną cebulę lekko podsmażamy na oliwie- po chwili dodajemy opruszone solą i pieprzem filety pokrojone w grubą kostkę-cały czas smażymy.
Po 5 minutach dodajemy 1/2 szklanki wody i kostkę rosołową.
Mąkę i curry mieszamy z mlekiem i wlewamy do mięsa- dusimy.
Pod koniec dodajemy pokrojone w kostkę jabłko i doprawiamy do smaku.
Podajemy z ryżem
Po 5 minutach dodajemy 1/2 szklanki wody i kostkę rosołową.
Mąkę i curry mieszamy z mlekiem i wlewamy do mięsa- dusimy.
Pod koniec dodajemy pokrojone w kostkę jabłko i doprawiamy do smaku.
Podajemy z ryżem
