Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Fritatta z brokułem

2.0
(4)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

brokuł pół szt
jajko 6 szt
sól
zioła włoskie
Chili pieprz cayenne mielone Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Fritatta z brokułem

Brokuła myjemy, dzielimy na różyczki, oprószamy solą i pieprzem, układamy w pojemniku do gotowania warzyw w mikrofalówce i gotujemy ok 4 min na średniej mocy.
Brokuła przekładamy na skropioną oliwą głęboką patelnię.
Jajka wbijamy do miseczki, roztrzepujemy z przyprawami, zalewamy brokuła i smażymy pod przykryciem na wolnym ogniu ok 10 min.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

asiatok 22.04.2016 23:27
Pyszności brokułowe!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak