Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Grillowane kotlety z polędwiczki wieprzowej w sosie sojowym

2.0
(4)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

polędwica wieprzowa 500 g
sos sojowy 2 łyżki
curry 3 szczypty
sól do smaku
Pieprz ziołowy mielony Prymat 2 szczypty

Przepis i sposób przygotowania na: Grillowane kotlety z polędwiczki wieprzowej w sosie sojowym

Kroki postępowania

1
Polędwiczki kroimy wzdłuż włókien w kotleciki grubości 1,5 cm. Lekko „rozbijamy” palcami i przyprawiamy z jednej strony solą i pieprzem ziołowym, a z drugiej curry.
Krok 1 - Grillowane kotlety z polędwiczki wieprzowej w sosie sojowym foto
2
Zalewamy sosem sojowym i odstawiamy na noc do lodówki.
Krok 2 - Grillowane kotlety z polędwiczki wieprzowej w sosie sojowym foto
3
Grillujemy na rozgrzanej patelni ok. 7 minut, najpierw na największym ogniu zmniejszając po 1-2 minutach do najmniejszego.
Krok 3 - Grillowane kotlety z polędwiczki wieprzowej w sosie sojowym foto
4
Zrobione powinny mieć ciemną barwę
Krok 4 - Grillowane kotlety z polędwiczki wieprzowej w sosie sojowym foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Anna169Hosz 11.12.2012 19:53
Ekstra!
pacpaw 06.12.2012 23:01
w poprzek :o) włókna powinny zostać przecięte
SmacznaPyza 06.12.2012 19:17
czy na pewno polędwiczki pokroić wzdłuż włókien ???
ALAGOR 28.09.2012 16:11
fantastyczne!
edyta44 25.06.2012 11:36
smaczne
Andysz 30.04.2012 01:03
fajne;)
Mariusz10 07.01.2012 17:00
super
Jolanta_P-S 04.09.2011 21:54
pyszna propozycja
ziutula
ziutula 04.09.2011 20:02
proszę o 1 kotlecika...
sylwia / sytofala 04.09.2011 19:55
pyszności

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak