Sposób przygotowania

# 1/2 kg pomidorów
# 1/2 cukini
# 1 cebula
# 1 łyżka koncentratu pomidorowego
# garstka fasolki szparagowej
# 2 łyżki oliwy
# ok, 10 dkg ryżu
# sól
# pieprz
# koperek
# 2 ząbki czosnku
# 1 litr bulionu



Wykonanie:
Cebulę obrać pokroić grubo w kostkę , pomidory sparzyć , pokroić na drobno, cukinię obrać pokroić w półplastry a jeśli jest duża to wyjąć środki i podzielić na mniejsze kawałki.. W rondelku rozgrzać oliwę wrzucić cebulę cukinię , pomidory , fasolkę i dusić ok 5 minut. czosnek posiekać rozetrzeć z solą dodać do rondla. Następnie wlać bulion z łyżką koncentratu , zagotować wsypać ryż i na malutkim ogniu ugotować do miękkości. Doprawić solą i pieprzem jeśli jest zbyt kwaśna dodać troszkę cukru. Na talerzach posypać koperkiem. Jest bardzo smaczna , niskokaloryczna- polecam dbającym o linię.

Komentarze

  • 2
    original
    Opublikowano

    ben-ka

    Ja mam pomysły?!??? uważam,że Ty masz lepsze - ja nigdy bym na taki nie wpadła:)
  • 2
    original
    Opublikowano

    anemon

    Apetyczna zupa, lubię i dodaję cukinię do wielu zup, ale z ryżem jeszcze jakoś nigdy nie robiłam. Muszę wypróbować.
  • 1
    original
    Opublikowano

    Natalia/tubisiek

    nigdy takiej nie jadłam a wygląda super!
  • 3
    100_7604
    Opublikowano

    misia53

    jest naprawdębardzo smaczna .
  • 1
    no-image
    Opublikowano

    agnieszka137

    bardzo fajna zupa! też nigdy takiej nie robiłam, a cukinię uwielbiam:)
  • 2
    zdjecie9660
    Opublikowano

    smakowita

    super zupka ,to się nazywa prawdziwa pomidorowa
  • 2
    original
    Opublikowano

    Iwusia

    bardzo fajna
  • 1
    original
    Opublikowano

    Wacław

    bardzo fajny przepis
  • 3
    original
    Opublikowano

    barbara11561

    super pyszna-mam cukinię i na pewno wypróbuję :)
  • 3
    original
    Opublikowano

    teresa18

    ta zupa to strzał w dziesiatkę- pycha
  • 2
    no-image
    Opublikowano

    kuklik

    z tym dodatkiem super
  • 1
    original
    Opublikowano

    smakoszek

    przepysznie wygląda
  • 0
    original
    Opublikowano

    hastalavista

    pyszna zupa :)
  • 1
    no-image
    Opublikowano

    maciek7

    pycha
  • 0
    no-image
    Opublikowano

    gosia561

    niezłe danie
  • 0
    original
    Opublikowano

    cooleczka

    coś nowego
  • 2
    original
    Opublikowano

    alaaa

    jak smakuje tak jak wygląda to ja poproszę,,
  • 1
    original
    Opublikowano

    Rafał10

    wygląda bardzo zdrowo i apetycznie :)
  • 2
    ja
    Opublikowano

    IZABELA29

    świetnie wygląda
  • 0
    original
    Opublikowano

    IKrakowianka

    takie połączenie zapowiada super smak
  • 0
    original
    Opublikowano

    Ania67

    Takiej jeszcze nie jadłam- a zapowiada się ciekawie
  • 1
    ja
    Opublikowano

    IZABELA29

    w tym roku nie mam cukinii a zupa prezentuje się wspaniale

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !