Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Dietetyczny chłodnik

2.0
(0)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

maślanka 2 szklanki
jogurt naturalny 1 duży kubek
ogórek 1
pomidor 2 szt
rzodkiewka 5 szt
czosnek 1 szt
sól do smaku
pieprz do smaku
bazylia 5 listków

Przepis i sposób przygotowania na: Dietetyczny chłodnik

W dzbanku zmiksować maślankę i jogurt. W blenderze zmiksować na papkę wszystkie warzywa i bazylię, następnie dodać do dzbanka. Doprawić solą i pieprzem. Można dodać kilka kropli octu balsamicznego. Ja to piję w upały-idealnie gasi pragnienie, jest zdrowe, pożywne i niskokaloryczne.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak