Sposób przygotowania

Ryby oczyść i umyj. Posól, posyp mąką, natnij skórkę na bokach. Wymieszaj miód z drobno pokrojoną cytryną i przyprawami. Na patelni rozgrzej olej i opiecz ryby z obu stron. Przełóż do brytfanny i posmaruj marynatą miodową Piecz ok 20 min.Ryby podczas pieczenia polewaj tworzącym się sosem. Pokrojone warzywa duś na maśle ok 7 min. Podawaj z rybą.

Komentarze

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !