Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Potrawka z warzywami i kaszą

2.0
(1)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

pierś z kurczaka 1 szt
marchew 1 szt
szpinak 0,5 kg
cukinia 1 szt
mąka 2 łyżki
mleko 1/2 szkl
sól do smaku
pieprz do smaku
kasza jęczmienna 1 szkl

Przepis i sposób przygotowania na: Potrawka z warzywami i kaszą

1. Kaszę opłucz, osącz. Wsyp do dużej ilości osolonego wrzątku, ugotuj do miękkości. Odcedź.
2. Pierś kurczaka umyj, osusz, pokrój w małą kostkę. Włóż do rondla, podlej wodą, lekko osól. Gotuj 20 min.
3. Marchewkę oczyść, zetrzyj na tarce. Cukinię obierz, pokrój w kostkę. Szpinak umyj. Warzywa dodaj do mięsa, gotuj 10 min. Mąkę wymieszaj z mlekiem, dodaj do mięsa. Połącz, przypraw.Gotuj 5 min. Sosem polej kaszę.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

miki47 07.04.2013 09:50
ciekawy przepis
Marta1986 27.05.2012 10:37
pychota

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak