Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałata z liści rzodkiewki, rukoli i innych zieloności

2.0
(1)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

liście rzodkiewki siekane 1 szklanka
Szczypiorek cienki 1 peczek
szpinak świeży 1 pęczek
Czosnek niedźwiedzi suszony Prymat 5 liści
jogurt naturalny 150 ml
pomidor 2 szt
sól do smaku
Pieprz biały mielony Prymat do smaku
rukola 1/2 (siekana)

Przepis i sposób przygotowania na: Sałata z liści rzodkiewki, rukoli i innych zieloności

Wszystkie liście dokładnie wypłukać pod bieżącą wodą. Rzodkiewkę( świeże, młode listki), rukolę, czosnek niedźwiedzi bardzo drobno posiekać. Szczypiorek może być pokrojony na większe kawałki. Liście szpinaku( 1 pęk- 3/4 duże rośliny) najlepiej nie kroić tylko porwać jak sałatę. Pomidory sparzyć obrać ze skórki i zmiksować z jogurtem. Wymieszać razem wszystkie składniki i doprawić pieprzem oraz solą. Odstawić na 10 minut do lodówki. Przed podaniem polać sosem z jogurtu i udekorować np.: rzodkiewką.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

jeta72 16.09.2013 11:39
smaczna :-)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak