Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Dorsz w brokułowym płaszczyku

2.0
(0)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z dorsza 4 sztuki
mały brokół 1 sztuka
oliwa
żółtko jajek 1 sztuka
śmietana 1 łyżka
Bułka tarta klasyczna Prymat 1 łyżka
oregano
sól
pieprz
papryka czerwona 1 sztuka
rokpol 100 gram

Przepis i sposób przygotowania na: Dorsz w brokułowym płaszczyku

Brokuł podzielić na różyczki, obgotować w osolonym wrzątku przez 3 minuty. Odcedzić i drobno pokroić. Paprykę pokroić w kostkę i udusić na oliwie, dodać do brokułu. Rokpol zetrzeć na tarce o dużych oczkach, dodać do warzyw razem z żółtkiem, śmietaną i bułką tartą. Doprawić przyprawami. Filety ułożyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, na każdym rozsmarować część masy brokułowej, piec w 180 stopniach przez 20 minut. podawać z piure ziemniaczanym.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

gacopierz23 21.12.2014 18:27
dorsz to moja ulubiona ryba
Bernadeta1 02.04.2013 11:48
bardzo smaczne
ankaryba 27.03.2013 08:05
pyszny obiadek :-)
Beata23 20.03.2013 12:52
pyszne danie
mirosława4 13.01.2013 23:53
fajny przepis warty wypróbowania
Krystyna32 18.11.2012 01:46
pycha
gacopierz23 12.11.2012 17:44
podoba mi się ten płaszczyk
kate.500 20.09.2012 10:22
smakowicie wyglada
sara1 20.09.2012 09:49
rewelacyjny obiadek
Dorian 25.07.2012 20:35
smaczny
Dorota37 18.07.2012 21:51
ciekawy przepis
aga130982 20.06.2012 10:21
super
aga130982 20.06.2012 10:21
super
Ania67 06.04.2012 10:38
rewelacja
Adamorek 02.03.2012 23:20
świetna sprawa
Ewa111 24.02.2012 12:19
super pomysł na zwykłego dorsza
Mariusz10 28.01.2012 17:09
super
eli82 19.01.2012 09:05
zachęcająca nazwa
rutynka 04.11.2011 09:48
wyśmienity
Dorota59 07.10.2011 16:33
fajna nazwa
teresa18 02.10.2011 14:25
doskonałe
smakowita 23.09.2011 14:20
warte wypróbowania
anemon 16.08.2011 07:19
Smaczny i ciekawy sposób na rybę.
Patrycja33 05.08.2011 13:40
ale to musi być dobre...
ziutula
ziutula 13.07.2011 22:45
smacznie się zapowiada.... do wypróbowania...

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak