Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Lunch

Obiad

Dania główne

Dietetyczna zupa kapuściana

Dietetyczna zupa kapuściana

Name: Dietetyczna zupa kapuściana
Total time: 15 min
Yield: 3 - 4
Ingredients: seler 1 szt.; sól; por (biała część) 1 szt.; marchew 2 szt.; pietruszka 2 szt.; Majeranek suszony Prymat; kapusta biała 1 szt.; filet z kurczaka 40 dag

Agnieszka_B

3.0

(15)

Czas: 15 min

Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

kapusta biała	1 szt.
marchew	2 szt.
pietruszka	2 szt.
seler	1/2 szt.
por (biała część)	1 szt.
filet z kurczaka	40 dag
Majeranek suszony Prymat
sól

Przepis i sposób przygotowania na: Dietetyczna zupa kapuściana

Filet z kurczaka oczyścić, umyć i osuszyć. Przekroić na trzy części, przełożyć do garnka i zalać 3 l zimnej wody. Zagotować. Dodać liścia laurowego, kilka ziaren ziela angielskiego i łyżeczkę soli. Gotować na małym ogniu przez 10 minut.

Warzywa obrać. Marchew, pietruszkę i pora pokroić na plastry, natomiast seler w kostkę. Gotować kolejne 10 minut. Do garna dodać poszatkowaną kapustę. Przyprawić do smaku majerankiem i czarnym mielonym pieprzem.

Zupa wychodzi dość gęsta. Ale efekty odchudzania są widoczne już po kilku dniach, przy czym zupę należy jeść w ramach dwóch posiłków dziennie (u mnie jest to obiad i kolacja).