Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kasza gryczana z sałatką owocową

2.0
(0)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kasza gryczana 10 dag
skórka z pomarańczy lub limonki 2 łyżeczki
Mak zmielony 2 łyżki
mleko 250 ml
cynamon (szczypta)
sól szczypta
brzoskwinie 1/2 puszki
ananas 1/2 puszki
gruszka 1 szt.
miód płynny 3 łyżki
listki mięty

Przepis i sposób przygotowania na: Kasza gryczana z sałatką owocową

1. Kaszę wsyp na suchą patelnię. Smaż, cały czas mieszając, aż się podpraży.
2. Mleko wlej do rondla. Dodaj skórkę pomarańczową, mak, kardamon, cynamon i sól, zagotuj. Wsyp kaszę, wymieszaj, gotuj na wolnym ogniu ok. 20 min. ( do chwili, aż kasza napęcznieje).
3. Brzoskwinie i ananasa osącz, pokrój na kawałki. Gruszkę obierz, wytnij gniazdo nasienne, pokrój w kostkę. Listki mięty umyj, osusz. Owoce włóż do salaterki. Dodaj miód i miętę, wymieszaj. Sałatkę owocową ułóż na talerzach, na niej ułóz porcje gorącej kaszy.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

kasiek 30.07.2012 21:23
ciekawe jak smakuje
Anna152 16.03.2012 07:19
fajny pomysl

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak