Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Indyk z brokułem w sosie śmietanowo-ziołowym

3.0
(15)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z indyka 60 dag
brokuł 1 szt.
śmietana 18-procentowa 200 ml
sól
Zioła prowansalskie suszone Prymat
olej z pestek winogron
bulion 300 ml

Przepis i sposób przygotowania na: Indyk z brokułem w sosie śmietanowo-ziołowym

Filet z indyka oczyścić, umyć i osuszyć papierowym ręcznikiem. Starannie natrzeć przyprawą do indyka, ułożyć w szklanym naczyniu i odstawić na dwie godziny w chłodne miejsce. Z każdej strony lekko podpiec na rozgrzanym tłuszczu. Przełożyć do garnka, zalać bulionem i dusić pod przykryciem 15 minut. Śmietanę wymieszać z pieprzem ziołowym, solą ziołową i ziołami prowansalskimi. Dodać do bulionu z mięsem, wymieszać i na małym ogniu gotować 10 minut.

Brokuł umyć pod bieżącą wodą, podzielić na różyczki i ugotować na półtwardo w osolonej wodzie. Osączyć na sicie.

Na półmisku ułożyć różyczki brokuła, na nich ułożyć kawałki mięsa i całość zalać sosem śmietanowo-ziołowym.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

IlonaAlbertos 16.10.2012 14:12
Wygląda wspaniale. Zdrowe, smaczne danie.
kasienka23 29.04.2012 22:21
mmm pyszne
Małgorzata106 15.01.2012 10:11
super
Goya 31.07.2011 14:01
mniam
pawel6 14.06.2011 19:54
Super przepis!
aguus 13.06.2011 14:45
Brokuły, indyk, sos śmietanowy.... Mmm rewelacja!
Nina7 11.06.2011 09:13
Takie połączenia to ja lubię!
MAR3STA 10.06.2011 23:03
super!
Misiek1 09.06.2011 10:36
Smacznie się zapowiada :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak