Sposób przygotowania

ryz wsypać na osolony wrzatek gotować 15 min.por umyć osuszyć pokroić w paseczki.marchewki obrać pokroić w plasterki.morele osaczyć 4 połówki zostawić w całości resztę pokroić na czastki .orzechy uprażyć na suchej patelni.przestudzić grubo posiekać .polowki moreli szybko obsmażyć na rozgrzanym oleju,wyjąć na ten sam tłuszcz włożyć mieso smazyć ok 7 min na dużym ogniu mieszając. przyprawić solą cynamonem curry i chilli wymieszać .dodać por i marchewkę podsmażyć..polać sokiem pomarańczowym dusić 8 min.na 3 min przed koncem gotowania sosu włożyć czastki moreli.ryż odcedzić dodać do miesa wymieszac z orzechami. przyprawe udekorować pozostałymi morelami:)

Spróbuj również

Komentarze

  • 0
    zdjecie0618_fit-800-600
    Opublikowano

    Margo1

    świetny
  • 0
    original
    Opublikowano

    MAR3STA

    ekstra danie;)
  • 0
    original
    Opublikowano

    joanna77

    smakowite
  • 1
    original
    Opublikowano

    Neetka90

    super : ))
  • 1
    original
    Opublikowano

    Neetka90

    super : ))
  • 1
    original
    Opublikowano

    Neetka90

    super : ))
  • 1
    original
    Opublikowano

    Neetka90

    super : ))

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !